Pilates Clínico na One Clinics
O Método de Pilates é um excelente aliado para fortalecer o corpo e ganhar consciência corporal. As nossas aulas são providenciadas por um Fisioterapeuta para providenciar o melhor apoio para a sua condição. Em formato presencial ou online. ...
Preparação pré e pós parto
Se está grávida, esta é a opção certa para si! O curso de preparação para o parto é ministrado por uma Fisioterapeuta certificada, de modo a poder prestar o melhor apoio e viver uma experiência em pleno. Online: Oeiras e Av EUA. ...
Kineo System: Reabilitação com Carga Controlada
A Kieno System é uma máquina que permite realizar uma sessão de Fisioterapia acompanhada com carga inteligente. Desta forma, o Fisioterapeuta, consegue trabalhar a preparação física, prevenção de lesões ou recuperação. ...
Convenção com o SNS Serviço Nacional de Saúde
Todas as nossas unidades de saúde têm acordo com o Serviço Nacional de Saúde. Fisioterapia: Cascais, Parede, Oeiras, Sintra Este, Queluz, Telheiras, Av EUA (Lisboa), Laranjeiro | Exames: Barreiro. Marcações aqui. ...
A Saúde da Voz
Refletir sobre a nossa Voz é compreender a importância que este meio privilegiado de comunicação pode assumir no nosso dia-a-dia, tanto do ponto de vista pessoal como profissional. Hoje direcionaremos este artigo ao profissional da voz que dela necessita como instrumento fundamental de trabalho. Este artigo pretende elucidar alguns aspetos básicos da utilização do aparelho fonador e de cuidados a ter. Para algumas profissões, é fundamental utilizar a voz corretamente, em...
LCA – Ligamento Cruzado Anterior
Lesão do LCA: Uma abordagem fisioterapêutica Lesão do LCA: Uma abordagem fisioterapêutica O Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é um ligamento intra-articular e extra-sinovial localizado no joelho cuja função principal é garantir a estabilidade do joelho e a restrição passiva da translação anterior da tíbia. (3). A lesão do LCA é uma patologia comum com maior incidência nas mulheres (entre 4 a 6 vezes superior do que nos homens) e tende a ser mais comum em indivíduos praticantes de algum tipo de desporto, sobretudo ligado a...
Método Mézières
A Postura Corporal e o Método Mézières O Método Mézières, da autoria de Françoise Mézières, é uma técnica de reeducação postural. Como tal, destina-se a corrigir deformidades fazendo uso do conceito de cadeias musculares, descrito por autores como Philippe Souchard ou Leopold Busquet,para abranger o corpo de forma global. Desta forma é possível intervir em patologias que se traduzem em alterações posturais (e.x.: escolioses) ajudando a prevenir e tratar as mesmas,...
ATM – Articulação Temporomandibular
Dor Orofacial e Transtornos Temporomandibulares A Articulação Temporomandibular (ATM) é a articulação que faz a ligação entre o maxilar o crânio. É uma das mais complexas do corpo humano e é responsável pelo movimento mandibular no seu todo, permitindo falar e ingerir alimentos. No entanto, podem ocorrer diversos fatores, tais como a tensão muscular, traumatismo ou artrite, que podem impedir o bom funcionamento da ATM. As disfunções da ATM podem ser consideradas um...
O regresso às aulas e o peso da mochila
Tem ideia de quanto peso tem a mochila do seu filho? Já pensou porque a escolheu? Teve em conta a ergonomia da mochila? Pois bem, a escolha errada da mochila pode ter consequências graves na saúde, tais como, a compressão dos discos intervertebrais, lesões articulares na coluna, má postura e anteriorização dos ombros, para além de problemas circulatórios e desgaste articular precoce. Deste modo, a escolha correta da mochila é fundamental no desenvolvimento...