Já chegámos a Miraflores!
Fisioterapia é aqui! A One Clinics Miraflores, antiga REFILIS vem fortalecer o posicionamento do Grupo na área de Medicina Física e Reabilitação na região de Lisboa e Vale do Tejo, nomeadamente no Concelho de Oeiras. Porque acreditamos que a fisioterapia é para todos, e que viver com qualidade e sem dor é um direito, construímos o novo espaço do grupo, de raiz, espelhando a nossa Imagem e ADN. Contamos com uma equipa...
Passos para realizar uma consulta através do SNS
Fique a saber como é fácil realizar uma consulta na One Clinics através do SNS O seu Médico de Família, após avaliação, deverá prescrever-lhe uma credencial, para Primeira Consulta em Medicina Física e de Reabilitação. Com a credencial poderá agendar em qualquer uma das Unidades One Clinics, a primeira consulta de Fisiatria: Aqui será avaliado pelo nosso Médico Fisiatra que irá definir o plano de tratamentos e número de sessões a realizar. No final...
Preparação pré e pós parto
Se está grávida, esta é a opção certa para si! O curso de preparação para o parto é ministrado por uma Fisioterapeuta certificada, de modo a poder prestar o melhor apoio e viver uma experiência em pleno. Online: Oeiras e Av EUA. ...
Convenção com o SNS Serviço Nacional de Saúde
Todas as nossas unidades de saúde têm acordo com o Serviço Nacional de Saúde. Fisioterapia: Cascais, Parede, Oeiras, Sintra Este, Queluz, Telheiras, Av EUA (Lisboa), Laranjeiro | Exames: Barreiro. Marcações aqui. ...
A Saúde da Voz
Refletir sobre a nossa Voz é compreender a importância que este meio privilegiado de comunicação pode assumir no nosso dia-a-dia, tanto do ponto de vista pessoal como profissional. Hoje direcionaremos este artigo ao profissional da voz que dela necessita como instrumento fundamental de trabalho. Este artigo pretende elucidar alguns aspetos básicos da utilização do aparelho fonador e de cuidados a ter. Para algumas profissões, é fundamental utilizar a voz corretamente, em...
LCA – Ligamento Cruzado Anterior
Lesão do LCA: Uma abordagem fisioterapêutica Lesão do LCA: Uma abordagem fisioterapêutica O Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é um ligamento intra-articular e extra-sinovial localizado no joelho cuja função principal é garantir a estabilidade do joelho e a restrição passiva da translação anterior da tíbia. (3). A lesão do LCA é uma patologia comum com maior incidência nas mulheres (entre 4 a 6 vezes superior do que nos homens) e tende a ser mais comum em indivíduos praticantes de algum tipo de desporto, sobretudo ligado a...
Método Mézières
A Postura Corporal e o Método Mézières O Método Mézières, da autoria de Françoise Mézières, é uma técnica de reeducação postural. Como tal, destina-se a corrigir deformidades fazendo uso do conceito de cadeias musculares, descrito por autores como Philippe Souchard ou Leopold Busquet,para abranger o corpo de forma global. Desta forma é possível intervir em patologias que se traduzem em alterações posturais (e.x.: escolioses) ajudando a prevenir e tratar as mesmas,...
ATM – Articulação Temporomandibular
Dor Orofacial e Transtornos Temporomandibulares A Articulação Temporomandibular (ATM) é a articulação que faz a ligação entre o maxilar o crânio. É uma das mais complexas do corpo humano e é responsável pelo movimento mandibular no seu todo, permitindo falar e ingerir alimentos. No entanto, podem ocorrer diversos fatores, tais como a tensão muscular, traumatismo ou artrite, que podem impedir o bom funcionamento da ATM. As disfunções da ATM podem ser consideradas um...
O regresso às aulas e o peso da mochila
Tem ideia de quanto peso tem a mochila do seu filho? Já pensou porque a escolheu? Teve em conta a ergonomia da mochila? Pois bem, a escolha errada da mochila pode ter consequências graves na saúde, tais como, a compressão dos discos intervertebrais, lesões articulares na coluna, má postura e anteriorização dos ombros, para além de problemas circulatórios e desgaste articular precoce. Deste modo, a escolha correta da mochila é fundamental no desenvolvimento...