Pilates Clínico

PILATES CLÍNICO

Pilates Clínico é uma forma de treino da estabilização dinâmica desenvolvida por Fisioterapeutas a partir do método Pilates original.

DEDUTÍVEL EM DESPESAS DE IRS (SAÚDE)

A QUEM SE DESTINA

A todas as pessoas que desejem praticar uma atividade física sem impacto e com altos benefícios. Indivíduos com ou sem dor, com alterações da postura ou diminuição da flexibilidade, que procurem reeducar, reequilibrar e reforçar o seu corpo.

  • Fortalecimento muscular
  • Aumento da flexibilidade
  • Alinhamento corporal
  • Melhoria da respiração
  • Alívio do stress
  • Otimização da coordenação motora
  • Melhoria da consciência corporal
  • Previne a incontinência urinária
  • Diminui o risco de queda nos idosos
  • Benéfico na preparação pré e pós-parto

DURAÇÃO DA AULA: 45 minutos (grupos de 5 a 8 pessoas por aula)

Aulas ministradas pelos Fisioterapeutas Sara Serra e João Ruivo com formação certificada em Pilates Clínico.


CAMPANHA PROMOCIONAL

Mensalidade (inclui 2 sessões p/ semana): € 40,00
Aula avulso: € 8,00

DEDUTÍVEL EM DESPESAS DE IRS (SAÚDE)


Unidades One Clinics
que dispõem deste tratamento:

One Clinics Oeiras

Lg. Elisa Antunes Caniço de Oliveira, n.º 1 e 1ª CV | 2780-233 Oeiras
Tlf.  214 424 330 |  oeiras@oneclinics.pt
8h às  21h  de  2ª  a  6ª  feira

One Clinics Av.  EUA
Av.  Estados Unidos  da  América,  nº57  A/B  |  1700-165  Lisboa
Tlf.  218  465  534  |  eua@oneclinics.pt
8h às  19h  de  2ª  a  6ª  feira

One Clinics Laranjeiro
Av.  23 de  Julho,  388  D  |  2810-288  Laranjeiro
Tlf.  215 830  249  |  laranjeiro@oneclinics.pt
8h às  20h30  de  2ª  a  6ª  feira

One Clinics Telheiras
Av.  das Nações  Unidas,  nº  25  B  R/C  Loja  C  |  1600-531  Lisboa
Tlf.  217 169  593  |  telheiras@oneclinics.pt
8h às  21h  de  2ª a  6ª  feira

One Clinics Barreiro
Rua Miguel Pais 44 A  |  2830-356  Barreiro
Tlf.  210 994  756  |  barreiro@oneclinics.pt
8h às  19h  de  2ª  a  6ª  f  e  Sábado das  8h ás 11h